Felnőtt klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus, onkopszichológus, óvodapszichológus.

A mentális eredetű problémák kezelésére egyénre szabott, integratív módszereket alkalmazok. (KIP, ego-state, hipnoterápia, NLP, Mindfulness Based Stress Reduction, Autogén Tréning) Én-feltáró személyiségfejlesztést, művészi válság kezelését, kapcsolati problémák megoldását segítem egyéni és csoportos formában.

Mélyebb önismereti igénnyel érkező cégvezetőkkel, menedzserekkel a megerősítésre, és a rejtett erőforrások kibontakoztatására fókuszáló technikával dolgozom. (Stresszcsökkentés, relaxáció, kreativitás fejlesztése, időgazdálkodás optimalizálása, motiválás képességének növelése, vezetői készségfejlesztés, kommunikációs és szuggesztív technikák fejlesztése)

Daganatos betegek pszichoterápiájával 2006 óta foglalkozom, az Országos Onkológiai Intézetben eltöltött évtizedes tapasztalattal, immár magánpraxisban.(Stresszkezelés, Simonton terápia)
Egészségügyi dolgozóknak és pedagógusoknak kiégés elleni csoportfoglalkozásokat vezetek.

Pszichológusoknak szupervíziós csoportokat tartok.

Óvodások, és tinédzserek érzelmi intelligenciájának fejlesztését, és önbizalom-növelését célzó foglalkozásaim a játékon és a meditáción alapulnak.

Egyetemi tanulmányok:
• Semmelweis Egyetem ÁOK: Felnőtt Klinikai és Mentálhigiéniai Szakpszichológus
• Szegedi Tudományegyetem: Pszichológia, Személyiségpszichológia szakirány
• Pécsi Tudományegyetem: Művelődésszervező, Művelődési és Felnőttképzési Menedzser, Vizuális Kultúra spec. koll.

Módszerspecifikus képzések:
• Semmelweis Egyetem – VIKOTE – Oxford University: Mindfulness Based Cognitive Therapy
• Integratív Pszichoterápiás Egyesület: Integratív Hipnoterápia
• Magyar Pszichodráma Egyesület: Pszichodráma vezetői képzés (folyamatban)

Könyveim:
– Álomnapló
HVG Könyvek, 2019

– A fattyú – A terapeuta esetei
HVG Könyvek, 2017

– Álom és önismeret
Ursus Libris Kiadó 2014

– Cifra Palota
Tóth- M Kiadó, 1993
(Kiegészítő segédtankönyv az OM besorolásával)

– Cifra Palota II. Barangolások Magyarországon
Tóth- M Kiadó, 1994
(Kiegészítő segédtankönyv az OM besorolásával)

– Az elvarázsolt Cifra Palota – Utazás az időben
Tóth- M Kiadó, 1995

Publikációs tevékenység: HVG EXTRA Pszichológia

Elérhetőség:
nogradicsilla@hotmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/pszichologusom